domingo, 12 de junio de 2011

HACER EJERCICIO EN CASA

Hola chicas! ¿como estáis? yo acabo de terminar mis ejercicios mañaneros y esque cuando no puedo ir al gimnasio hago unos videos que duran 32 minutos en total, hay 4: piernas, gluteos, abdominales y brazos, y cada uno de ellos dura 8 min. Los vídeos son del año de la pera pero a mí me van muy bien.

Gluteos



Abdominales



Piernas



Brazos



Bueno chicas no me gusta poner entrada sin antes ver vuestros blog y comentar, pero dentro de nada me voy a trabajar así que esta noche leo vuestros blogs. Un beso!!

9 comentarios:

  1. Si, yo también sigo estos videos, jajaja, qué gracia! La verdad es que se nota el resultado ;)

    xoxo
    http://meandmylifestyle.blogspot.com

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  2. Holaa!!

    Yo veo muchos vídeos pero a la hora de poner los ejercicios en práctica... jeje soy un poquito vaga jeej

    Besitoss! :)

    elblogdeamysally.blogspot.com

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  3. JAja genial la entrada para el trasero! :D ME uno a tu blog y si quieres pasa por el mio!

    Wwww.aydita.blogspot.com

    Besos!

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  4. Buena entrada! A poner el culete bonito todas!

    Muak ;)

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  5. Gracias por los comentarios chicas, a ver si este verano podemos lucir tipín :)

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  6. Mientras sea desde la comodidad de mi hogar me apunto al ejercicio :D

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  7. que buena idea!!!! esto es mejor que la hora de bici estática que me pego a veces, es lo más aburrido que hay.

    Mañana haré la rutina de los videos ^^

    Saludos ^^

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